EDUCAÇÃO FÍSICA_ACD - Xadrez Infantil e Dama Mirim _ Prof. Gomes - Tema: Benefícios de se jogar Xadrez e Dama
3º Bimestre: Atividade 2
Tema: Benefícios de se jogar Xadrez e Dama
Recursos materiais: Acesso à internet
por computador ou celular smartphone (tirar fotos também); papelaria pessoal,
caderno de anotações, registro, caneta, lápis e outras.
Aulas Previstas: 6
Data de entrega da
atividade: até 08/09/2021
Avaliação: Formativa, durante
o processo através das devolutivas das atividades.
Meio eletrônico de
entrega da atividade: gomesc@prof.educacao.sp.gov.br
Horário de atendimento aos alunos: das 07h às 18h de
segunda a sexta-feira exceto feriados e para tirar dúvidas watts 910119040 ou
watts 95719-7103.
Habilidade:
👉Atividade para
fazer: Faça a leitura do texto que
segue abaixo, assista ao vídeo no link indicado sobre os Benefícios de se
jogar Xadrez e Dama, faça um breve
resumo sobre o que você entendeu sobre esse tema no caderno e em seguida monte
o quebra cabeça no link indicado, quando finalizar tudo tirar foto ou print da
tela com o quebra cabeça pronto e enviar as duas atividades para o professor
para o professor no endereço eletrônico acima.
👉Vídeo: Melhore sua Concentração, Memória e Raciocínio com
Xadrez e Atividade Aeróbica
👉Quebra Cabeça:
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=0b3b13047856&pieces=100
👉Texto:
NOTÍCIAS
4 BENEFÍCIOS DOS JOGOS DE TABULEIRO PARA SUA SAÚDE MENTAL
Publicado em:
Os jogos de tabuleiro, como damas, xadrez e dominó, são
modalidades levadas à sério na Olimpíada Nacional da Justiça do Trabalho
(ONJT). As competições acontecem entre atletas de todo o Brasil e, por diversas
vezes, a disputa foi tão acirrada que os atletas jogaram até a madrugada.
Porém, esses momentos não precisam ficar só nas lembranças. Em
tempos de isolamento social, jogos como esses são ótimas opções para você
curtir com a família, deixar a tecnologia um pouco de lado e até treinar para a
próxima ONJT.
Além do que eles fazem um bem enorme para o cérebro. Confira
quatro benefícios que separamos para sua saúde mental:
Jogos de tabuleiro mantêm o cérebro mais jovem por mais tempo
Jogar jogos, especialmente à medida que você envelhece, é
benéfico, já que um cérebro ativo corre menos riscos de declínio cognitivo.
Um estudo no New England Journal of Medicine mostrou que jogar
jogos de tabuleiro estava associado a um risco reduzido de demência e doença de
Alzheimer.
Jogos de tabuleiro
ajudam no desenvolvimento cognitivo e social das crianças
Habilidades sociais úteis podem ser ensinadas através de jogos
de tabuleiro, habilidades que podem levar as crianças a uma vida mais feliz e
menos isolada.
Os jogos ensinam habilidades sociais, como seguir regras e
compartilhar com os outros. Eles dão suporte às habilidades cognitivas, desde o
simples reconhecimento de números e padrões até os cálculos e estimativas mais
complexos.
Em alguns jogos, você usa uma mistura de lógica, habilidades
matemáticas e pensamentos abstratos, ao mesmo tempo em que planeja seus
próximos movimentos e cria maneiras de combater as ações de seus amigos.
Com tantos tipos diferentes de jogos, existem milhares de
maneiras de treinar seu cérebro.
Jogos de tabuleiro
minimizam a dor do isolamento
A maioria dos jogos de tabuleiro são projetados para serem
jogados com um grupo de pessoas. Já que estamos em isolamento social, você pode
aproveitar os familiares que moram com você para jogar. Isso ajudará a evitar a
solidão e a fortalecer a união.
O isolamento tem sido mostrado como um fator que contribui para
o agravamento da saúde mental. Por isso, se apegar aos seus é fundamental.
Na falta de conversa, ter um jogo como foco permite que a
intimidade cresça lentamente de uma maneira menos formal e sem pressões. Além
disso, o formato de jogos assim oferece a oportunidade de mais interação cara a
cara, o que por si só favorece a saúde mental.
Famílias que passam tempo juntas em atividades agradáveis têm
um vínculo emocional melhor e uma melhor comunicação entre os membros.
Jogos de tabuleiro
ajudam a reduzir o estresse
Um estudo da Real networks Inc mostrou que os jogos nos ajudam a
reduzir o estresse, apoiar o equilíbrio mental e ajudar com o relaxamento.
Eles oferecem um escape, uma chance de deixar suas preocupações
diárias para trás por um tempo e fazer algo completamente diferente.
Você pode construir civilizações, construir ferrovias, controlar
vastos exércitos, caçar zumbis ou até mesmo tentar dominar o mundo.
Não há necessidade de se preocupar com as chatices da vida por
algumas horas. Quando você está jogando, o mundo caótico fica de fora.
Os jogos de tabuleiro são uma ótima maneira de se conectar com
os outros, para afastá-lo dos problemas normais da vida por algumas horas e
para exercitar o cérebro.
Fonte: Chris Mounsher
(The Counsellors Cafe) com adaptações da redação
http://www.anastra.com.br/noticias/4-beneficios-dos-jogos-de-tabuleiro-para-sua-saude-mental/
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